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18 अप्रैल 2021

सफाई, दवाई, कड़ाई तभी जीतेंगे कोरोना से लड़ाई

सफाई, दवाई, कड़ाई तभी जीतेंगे कोरोना से लड़ाई

दोस्तों आज भारत में हर कोई Corona Mahamari को लेकर परेशान है। हम जब भी अपने टीवी पर News Channel को देखते हैं तो एक ही बात देखने को मिल रहा है कि कोरोना Patient की संख्या दिन प्रतिदिन बढ़ता ही जा रहा है। बहुत से लोग तो इसकी वजह से बहुत नकारात्मक हो गये हैं। हमें एक बात ध्यान में रखना चाहिए कि भले ही Corona की Positivity Rate बढ़ रही हो लेकिन हमें इसे लेकर कभी नेगेटिव नहीं होना है। क्योंकि हमें कोरोना से यह लड़ाई जीतनी है। 

सफाई, दवाई, कड़ाई तभी जीतेंगे कोरोना से लड़ाई

हमें यदि Corona को हराना है तो एक मंत्र हमें बार-बार दोहराना होगा। वह यह है कि सफाई, दवाई और कड़ाई तभी जीतेंगे कोरोना से लड़ाई। इस Mantra का मतलब यह है कि आप अपने घरों में सफाई रखें तथा स्वच्छता खा ख्याल रखें। इसके बाद यदि कोई मुश्किल हो तो दवाई से उस मुश्किल को ठीक करें। दवाई लेने के लिए डाक्टर की जरुरत हो तो उनका सलाह लें। इसके साथ ही साथ ही अपने घर के बच्चों को समझाएं कि बेवजह घर से बाहर न निकलें।  जब आप इन बातों पर अमल करने लगेंगे तो हम अवश्य ही कोरोना से जीत सकते हैं। हमें एक बात समझना होगा कि केवल सरकार अकेले Corona से नहीं लड़ सकती जब तक की आप सरकार का साथ न दें। हम और आप से मिलकर देश बना है केवल सरकार से नहीं। इसलिए हम दोनों को कंधे से कंधा मिलाकर कोरोना से लड़ना होगा। चोलों इस मंत्र का पालन करते हैं- बच्चों को है समझाना, बेवजह घर से बाहर नहीं जाना। 

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दो गज दूरी, मास्क है जरूरी

दो गज दूरी, मास्क है जरूरी
' का मूल मंत्र भी हमे कोरोना से लड़ने का अचूक हथियार है। ध्यन रहे कि केवल इन मंत्र को जपने से भी कुछ नहीं होने वाला जबतक कि हम इंहे अमल में न लायें। 

आज बहुत से राजनीतिक दल ऐसे हैं जो कोरोनावायरस के खिलाफ इस लड़ाई को सीधा PM Narendra Modi से जोड़कर देख रहे हैं। जबकि यह एक आपदा है। यदि आप सोच रहे हैं कि इसकी लाड़ाई से केवल PM Narendra Modi को लड़ने दो  तो यह बहुत बड़ी गलती साबित हो सकती है। क्योंकि कोरोना कभी भी यह नहीं देखागा कि आप क्या है। इसलिए यह लड़ाई हम सबका है और हमे साथ में मिलकर लड़ना चाहिए। इसलिए दो गज दूरी का ख्याल रखें। मस्क लगाकर रखें। और अपने हैल्थ का ख्याल रखें। यह हामरी असली हथियार है। 

हमारे पास तीन इच्छा है  घर में रहना, अस्पताल में रहना, फोटो फ्रेम में रहना

तय हमें करना है सब कुछ करने मोदी  नहीं आएगा।

कोरोना से संबंधित कुछ सुविचार

14 जून 2020

Do not use facemask everywhere, as it can be dangerous

फेसमास्क का उपयोग हर जगह न करें, क्योंकि यह खतरनाक हो सकता है

मध्यप्रदेश पुलिस की तरफ से एक गाइड लाइन आई है।हमें लगता है वर्तमान समय में जहां भी अच्छी जानकारी मिले उसे पढ़ना चाहिए।
फेसमास्क सम्बन्धी जानकारी।

Do not use facemask everywhere, as it can be dangerous


 मास्क का उपयोग सीमित समय के लिए किया जाना चाहिए।  यदि आप इसे लंबे समय तक पहनते हैं:

 1. रक्त में ऑक्सीजन कम हो जाती है।

 2. मस्तिष्क को ऑक्सीजन कम मिलता है।

 3. आप कमजोर महसूस करने लगते हैं।

 4. मृत्यु तक ले जा सकता है।

 सलाह

A- जब आप अकेले हों तो इसे हटा दें।  मैंने कार में बहुत से लोगों को अभी भी चेहरा MASK पहने हुए AC के साथ देखता हूं।  अज्ञान या अशिक्षा?

 B - इसे घर पर इस्तेमाल न करें।

 C - केवल इसका उपयोग भीड़ वाली जगह पर करें और जब एक या अधिक व्यक्तियों के साथ निकट संपर्क में हो।

 D -अपने आप को सबसे अधिक बार अलग करते हुए इसका उपयोग कम करें।
E- AC का इस्तेमाल कम से कम करे।

  सुरक्षित रहें!!!

 दवाएं जो आइसोलेशन अस्पतालों में ली जाती हैं

  1. विटामिन सी -1000
  2. विटामिन ई (ई)
  3. (10 से 11) घंटे तक, 15-20 मिनट धूप में बैठे।
  4. हम आराम करते हैं / कम से कम 7-8 घंटे सोते हैं
  5. हम रोजाना 2.5 लीटर पानी पीते हैं
  6. सभी भोजन गर्म (ठंडा नहीं) होना चाहिए।
  और यह सब हम अस्पताल में प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए करते हैं

  ध्यान दें कि कोरोनावायरस का पीएच 5.5 से 8.5 तक भिन्न होता है

  इसलिए, वायरस को खत्म करने के लिए हमें बस इतना करना है कि वायरस की अम्लता के स्तर से अधिक क्षारीय खाद्य पदार्थों का सेवन करें।
  जैसे कि :
  हरा नींबू - 9.9 पीएच
  पीला नींबू - 8.2 पीएच
  एवोकैडो - 15.6 पीएच
  * लहसुन - 13.2 पीएच
  * आम - 8.7 पीएच
  * कीनू - 8.5 पीएच
  * अनानास - 12.7 पीएच
  * वॉटरक्रेस - 22.7 पीएच
  * संतरे - 9.2 पीएच

  कैसे पता चलेगा कि आप कोरोना वायरस से संक्रमित हैं?

  1. गला
  2. सूखा गला
  3. सूखी खांसी
  4. उच्च तापमान
  5. सांस की तकलीफ
  6. गंध की कमी…।
  #गर्म पानी के साथ नींबू फेफड़ों तक पहुंचने से पहले वायरस को खत्म कर देता है ...
  इस जानकारी को खुद तक न रखें।  इसे अपने सभी परिवार और दोस्तों को प्रदान करें।

  हम आपके अच्छे स्वास्थ्य और लंबी उम्र की कामना करते है!
जनहित में जानकारी
   मध्य प्रदेश पुलिस

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